合肥月嫂的这几个妙招让宝宝一觉到天亮

21-01-05 分享到:

  宝宝睡觉半夜醒来哭闹,很多家长和月嫂都非常头疼这个事情,大晚上起来闹腾这么多次,而且哄都哄不住,谁吃得消嘛。但这也不能怪宝宝,因为这很可能是宝宝不舒服导致的,比如尿了、冷或热了、肚子饿了等……

  还有一个很重要的原因,很可能是胀气了!宝宝肠道发育不成熟,很容易受到胀气影响,尤其是3个月以内的宝宝,也有一些会持续到 6 个月。那我们应该如何应对宝宝胀气呢?合肥月嫂老师推荐这三种方法:按摩、拍嗝、排气

  1、「I Love U」按摩

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  宝宝半夜闹腾,可以摸摸宝宝的肚子,如果肚子拍起来很响,那就是胀气了。家长们可以这样给宝宝按摩,把肚子里的气排出来,宝宝很快就能安静下来,安稳入睡。

  2、吃完奶后要拍嗝

  每次给宝宝喂完奶后,都要及时帮宝宝拍嗝,这样可以减少胀气。当然,如果实在拍不出来,那也没关系,别把宝宝拍的不耐烦了

  3、排气

  宝宝胀气了,还可以试试「飞机抱」和「蹬自行车」,这两种方法也是非常有效的。

  4、 注意妈妈的饮食

  母乳喂养的宝宝,宝妈要尽量少吃胀气的食物,比如奶制品、豆制品、过多的糖等,这样也能减少宝宝胀气。

  5、 多让宝宝趴着玩

  多让宝宝趴着活动,可以预防偏头、锻炼颈部、背部肌肉,给学习爬行打基础,不止如此,趴着玩还能缓解胀气、腹痛。但是,出于睡眠安全的考虑,趴睡会增加婴儿猝死综合征的风险。

  所以合肥月嫂告诉宝妈们还没学会翻身的小宝宝,会建议睡觉的时候还是让他仰卧睡,醒着的时候让宝宝适当多趴着玩。


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